Según una noticia reciente que ha publicado Defensa Central en una investigación sobre el motivo del excelente rendimiento y el cambio físico de Arda Güler, se ha constatado que la responsable principal ha sido Amanda Sánchez, la nutricionista que ha cambiado el físico del jugador turco.
Arda Güler ya no es solo talento, ahora es físico. El jugador ha dado un salto evidente en este inicio de temporada y su presencia en el equipo lo refleja. Más robusto en el choque, más resistente en la distancia, más comprometido sin balón. No es casualidad, Detrás hay mucho trabajo.
Güler ha ganado 10 kg de masa muscular en estos meses, un cambio físico considerable para el futbolista que siempre destacó por su técnica y visión, pero que necesitaba fortalecerse para competir al máximo nivel. Esa progresión ha sido clave para que tanto Xabi Alonso como ahora Arbeloa confíen en él como un hombre importante de la plantilla.
La mejora no se explica solo en el gimnasio, La alimentación ha sido fundamental y ahí entra en escena la Dra. Amanda Sánchez, también nutricionista de Fran García. «La chica brócoli», como es conocida en redes y en el mundo, propone un método de alimentación muy pautado, pero con alimentos naturales y fáciles de incorporar en el día a día del futbolista. «El brócoli, por ejemplo, es de los alimentos que más recomiendo por el valor nutricional que aportan».
Coordinación con el club
En el Real Madrid hay un equipo interno de nutrición y por eso el proceso se ha hecho desde dentro. Nada de planes en solitario ni decisiones en contra de los médicos del club.
Ella misma lo contó en una entrevista reciente:
«Lo ideal es que la nutrición la coordinen el club y el nutricionista personal porque el nutricionista personal va a la casa del jugador y le organiza la compra». Yo voy con ellos, les enseño en qué deben fijarse, qué mirar y con qué criterios elegir los productos. “Incluso compro cosas en línea con ellos”.
Y es que el resultado está a la vista. Arda Güler no solo conserva su nivel, sino que ahora soporta mejor el ritmo y trabaja en defensa. Un jugador más completo, maduro, con el físico al nivel del talento.
